Tout sur la culotte menstruelle et la serviette hygiénique lavable

astuce May 28, 2021

Les culottes menstruelles et les serviettes hygiéniques sont deux solutions de protections périodiques permettant de réduire nos déchets et de vivre nos règles plus sereinement. Mais en fonction des utilisations et des utilisatrices, l’une conviendra mieux que l’autre, alors culotte menstruelle ou serviette lavable : laquelle choisir  ?

Les serviettes lavables

Que ce soit la culotte menstruelle ou les serviettes hygiéniques lavables, beaucoup passent aux protections réutilisables pour réduire leurs déchets ainsi que pour des questions de confort. Le plus des serviettes, c’est qu’elles sont faciles à changer en déplacement : un petit détour par les toilettes suffit pour passer d’une serviette à l’autre, et elles sont faciles à stocker grâce à leur petite taille.

Les serviettes lavables sont également particulièrement conseillées en cas de règles abondantes, mais aussi en retour de couches. Leur haute capacité d’absorption permet de rester sereine pendant un maximum de temps, jusqu’à la prochaine halte aux toilettes.

La culotte menstruelle

Le plus des culottes menstruelles, c’est qu’elles se portent comme des culottes classiques et permettent donc de rester à l’aise pendant la période des règles et ça, toute la journée. Bien sûr, elles nécessiteront d’être changées plusieurs fois en cas de flux très abondant mais il existe maintenant des culottes spéciales pour ces cas là.

La culotte de règles est l’alliée idéale des sportives (on pense à vous les cavalières et les cyclistes). Ces sports ne sont pas évidents en période de règles, puisque la selle exerce une pression sur l’entrejambe. Souple, doux et adapté à votre morphologie, elles accompagnent sans gêner vos mouvements pendant le sport.

Elle est aussi idéale pour la nuit car elle permet de minimiser les sensations d’inconfort et ainsi de dormir sur ses deux oreilles.

Mais alors, que choisir ?

Laquelle est la plus confortable ?

Si vous recherchez le confort à tout prix, alors la culotte menstruelle comblera parfaitement ce besoin. Elle donne la sensation de porter une culotte normale puisque l’insert absorbant est directement intégré dans le corps de cette dernière. La serviette lavable, elle, est à clipser par-dessus sa lingerie habituelle, elle se sent donc un peu plus lorsqu’on la porte.

Laquelle est la moins chère ?

La serviette hygiénique lavable est moins chère que la culotte menstruelle, logique puisqu’il y a moins de tissu !

Laquelle tient le mieux en place ?

Sans aucun doute, ce sera la culotte menstruelle. La serviette hygiénique lavable peut en effet avoir tendance à avancer ou reculer légèrement au fil de la journée puisqu’elle est juste clipsée autour de votre sous-vêtement. La zone absorbante de la culotte de règles quant à elle est généralement fixe, il est donc impossible qu’elle glisse vers l’avant ou l’arrière.

Laquelle est la plus facile à laver ?

La culotte menstruelle est plus délicate à entretenir que la serviette lavable puisqu’elle intègre des éléments fragiles : dentelle, plumetis, coutures, tissu extérieur, élastiques, etc. La culotte ne doit pas être lavée à plus de 40°C et il est préférable de la mettre dans un filet de lavage, alors que la serviette, moins fragile, peut supporter des lavages à 60°C.

Du côté des étapes de lavage, elles sont les mêmes. Il faut toujours rincer à l’eau froide sa culotte ou sa serviette pour enlever un maximum de sang avant de la mettre en machine. Le séchage se fait à l’air libre ! Mais concrètement, les serviettes lavables sont quand même plus simples à entretenir, car plus petites donc elles se lavent et sèchent plus rapidement.

Laquelle pour un flux très abondant ?

Sachez que si vous avez un flux très abondant, aucune serviette lavable ou culotte menstruelle ne pourra absorber tout votre flux durant toute une journée.

Il existe des culottes pour flux importants mais en cas de flux très abondant, il faudra changer de protection dans la journée. Les jours de gros flux, les deux protections seront adaptées à condition de choisir des modèles pour flux abondants. Néanmoins : si vous êtes chez vous alors la culotte menstruelle sera alliée car vous pourrez en changer facilement, si vous êtes à l’extérieur alors la serviette lavable sera plus pratique à changer et plus facile à stocker dans votre sac, une fois utilisée.

Laquelle est la plus discrète sous les vêtements ?

Sous les vêtements, même moulants, la serviette lavable ne se voit pas puisque la protection toute entière est située au niveau de l’entrejambe. Rien qui pourrait couvrir les fesses ne dépasse de cette zone. Mais a contrario, la culotte de règles est comme son nom l’indique, une culotte. Il y a donc forcément des coutures présentes sur les fesses. Si vous portez des vêtements moulants, les coutures situées sur le bombé des fesses se verront un petit peu, tout comme pour une culotte classique.

Laquelle choisir pour la composition et les odeurs ?

Que vous choisissiez d’acheter des culottes menstruelles ou des serviettes lavables, vous n’aurez pas plus de mauvaises odeurs qu’avec une protection classique. Les deux protections lavables sont en effet composées de plusieurs couches de tissus dont du coton, ce qui les rend assez respirantes.

Côté composition, attention à ne pas tomber dans le piège du dropshipping et de la revente de produits de qualité médiocre, sans aucun contrôle sur les substances utilisées. Veillez à choisir des serviettes et culottes de règles sans danger pour la santé et de qualité. Privilégiez les marques qui ont bonne réputation et sont certifiées Oeko-Tex : découvrir ces marques.

Résultat : culotte menstruelle 4 - 5 serviette lavable

La grande gagnante est donc la serviette hygiénique lavable, mais elle gagne de très peu ! Maintenant que vous savez tout de ces deux protections menstruelles externes et réutilisables, à vous de choisir laquelle correspondra à votre mode de vie.


Pour aller plus loin sur le sujet :

https://dansmaculotte.com/fr/blog/serviette-hygienique-lavable-mode-d-emploi-n123

https://dansmaculotte.com/fr/blog/culottes-de-regles-avantages

https://dansmaculotte.com/fr/blog/tache-de-sang-comment-l-enlever-n100


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Images : Adobe Stock

Sources :

https://dansmaculotte.com/fr/blog/culottes-menstruelles-VS-serviettes-lavables

https://mes-menstruelles.com/culotte-menstruelle/culotte-menstruelle-ou-serviette-hygienique-lavable/