Comment consommer le CBD ?

astuce Oct 27, 2021

Par ingestion directe, dans des recettes de cuisine, via une boisson, par vaporisation... A vous de choisir le mode de consommation qui vous convient le mieux.

Vous l'aurez compris, le CBD peut être consommé de différentes façons. Il est tout de même important de préciser que la façon dont le CBD est consommé a une influence sur son action, à la fois en terme d’intensité et de durée. Le mode de diffusion le plus rapide du CBD dans l’organisme est par voie sublinguale, suivi par l’inhalation et enfin l’ingestion.

Paul Bleuchot, fondateur de Green Exchange Lab, société fabricante de produits dérivés à base de Chanvre et CBD, conseille :

Les fleurs de CBD peuvent être consommées en tisane, infusion, mélangées dans un bol d’eau chaude avec un petit peu d’huile ou de beurre pour activer les propriétés du cannabidiol.
En cuisine, fleurs de CBD comme huile de CBD peuvent être utilisées mais toutefois attention aux paliers de températures. Une fois les 180°C dépassés, beaucoup de cannabinoïdes sont altérés. Il est préférable d'utiliser les produits à la fin d'une recette en saupoudrant par exemple.

Chez Aurore Market vous pouvez retrouver le CBD sous différentes formes :

Fleurs de CBD de qualité

Les fleurs de CBD disponibles sur notre site proviennent de Suisse. Elles ne contiennent aucun pesticide ou engrais chimique, aucun ajout post-récolte de terpènes (ce qui donne l'odeur et le goût aux fleurs) et respectent la règlementation française avec un taux de THC < 0,2%.

3 références indoor (cultivées en intérieur dans des dark room) sont disponibles en 1g , 5g et 10g et 1 référence outdoor (cultivée en extérieur en plein champ) en 5 et 10g.

Les fleurs de CBD peuvent être consommées en infusion, en cuisine mais aussi en vaporisation.

En infusion

Pour une utilisation en infusion, il suffit de broyez finement la quantité désirée.

  1. Placez les miettes de CBD dans une boule à thé.
  2. Infusez 5 à 10 minutes.
  3. Ajoutez un corps gras pour favoriser l’assimilation des cannabinoïdes (un nuage de lait entier par exemple).
  4. Savourez l’instant détente en dégustant votre boisson chaude.

En cuisine

Si vous décidez de cuisiner vos fleurs de CBD, pensez systématiquement à les décarboxyler. Il s'agit de les faire sécher au four (30/40 minutes à 120°C en les retournant de temps en temps). Cela permet de réunir les conditions nécessaires pour profiter de ses effets. Les fleurs peuvent être utilisées pour saupoudrer une viande, un poisson ou une pizza. Elles peuvent également apporter un petit goût amer dans les salades.

En vaporisation

Les fleurs de CBD peuvent également être consommées en vaporisation mais pour profiter de tous les bienfaits du CBD, encore faut-il savoir bien le vaporiser. En vaporisant des cannabinoïdes, vous n’inhalez pas les substances nocives produites par la combustion. Mais pour cela, il est important de maîtriser le processus qui passe par un contrôle de la bonne température de vaporisation et par le choix du bon vaporisateur.

Huiles de chanvre au CBD

L'huile de chanvre au CBD 10% contient 1000 mg de CBD. Fabriquée en France, le CBD contenu dans cette huile provient de Savoie. Cette huile de chanvre contient 0% de THC.

L'huile de chanvre au CBD 5% contient 500 mg de CBD. Fabriquée en France, le CBD contenu dans cette huile provient de Savoie. Cette huile de chanvre contient 0% de THC.

L'huile de chanvre au CBD peut être consommée par :

Voie orale

Vous pouvez mettre 3 gouttes d'huile sous la langue et les laisser pénétrer pendant 30 secondes. Ce processus peut être répété 2 à 3 fois par jour.

Voie cutanée

Vous pouvez directement appliquer 1 à 2 gouttes d'huile sur la peau.

En cuisine

Bonbons, gâteaux, confitures ou miel, la liste d'aliments au CBD ne cesse de s'allonger. L'huile de chanvre au CBD peux également s'utiliser pour aromatiser des desserts, des sauces, des marinades ou encore des vinaigrettes.

Boissons au chanvre et CBD

Les tisanes au chanvre et CBD disponibles sur notre site sont 100% naturelles et leurs ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.
La gamme de tisanes comprend 5 mélanges de plantes qui sont élaborés à base de 30% de chanvre bio.

Comment les consommer ?
Dans de l'eau bouillante, faites infuser la tisane de 5 à 10 minutes. Vous pouvez y ajouter un corps gras du type miel, huile ou lait pour une meilleure assimilation du CBD.

Thé vert infusé au CBD violette & citron
Cette boisson à base de thé vert infusé biologique est réalisée en France. Les notes parfumées de la violette, la légère acidité du citron composent subtilement sa recette à laquelle s'ajoute 15mg de CBD.

Quels sont les délais de conservation du CBD ?

Le CBD est produit à partir de plantes, donc de produits naturels qui ont une durée de vie limitée. Il est donc important de savoir comment bien conserver ces produits afin d’en tirer le plus longtemps possible un maximum de bénéfice.

Paul Bleuchot, précise :

Pour les huiles de chanvre au CBD, il faut bien faire attention à la conservation. Ne pas les laisser en pleine lumière car les UV pourraient dégrader la conservation du produit. Eviter également le très chaud qui pourrait faire tourner l’huile et le très froid qui pourrait venir figer le cannabidiol.
Pour les fleurs de CBD, il est préconisé de les conserver dans des sachets régulateur d’humidité qui vont emmagasiner ou rejeter de l’humidité. On peut aussi les conserver dans un bocal ou un Tupperware à l’abris de la lumière, avec un petit régulateur d'humidité. Sinon on prend le risque de la perte de goût, de se retrouver avec des produits friables et donc moins agréable à consommer si l'environnement est sec et à l’inverse si il est trop humide on a un risque de moisissure.

De manière générale, les produits à base de CBD ont une durée de conservation et de consommation de deux ans.

Attention : ces produits sont déconseillés aux moins de 18 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.


Vous y voyez plus clair sur le CBD ? Nous vous invitons à présent à découvrir notre article Décryptage du CBD : on vous dit tout !  et Comment choisir du CBD de qualité ?


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Images : Adobe Stock, @auroremarket

Sources :

  1. Green Exchange.
  2. La Ferme du CDB.