Chou-fleur rôti au four

recette Feb 20, 2020

Cuisiner sainement et rapidement, c’est possible ! Voici une recette de chou rôti très simple à réaliser et surtout bon pour la santé !

Ingrédients :

Préparation :

  1. Préchauffez le four à 220°C.
  2. Coupez le chou en deux morceaux, badigeonnez les tranches avec l’huile d’olive et ajoutez le sel et le poivre. Disposez sur une plaque.
  3. Cuire au four jusqu’à que le chou devienne tendre (40 à 55 minutes).
  4. Retirez du four et saupoudrez de parmesan.
  5. Laissez refroidir et agrémentez de quelques herbes aromatiques et de graines de tournesol.

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